（波依定5毫克的）降压药的说明一日一次。

病情分析：你好，根据描述的情况，波依定是地平类的降压药，是可以根据自身的情况增加使用的剂量的。指导意见：首先，建议就诊心内科，然后在医生的指导下，及时的诊断明确，积极的药物治疗，建议药物的联合使用，高血压是一个需要长期的药物治疗和饮食生活干预的，饮食的低盐低脂，适量的运动。

希望对你有帮助。