枸杞怎么吃壮阳一天吃几个几天能奏效

问题分析：你好!枸杞为阴阳双补的保健中药，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

意见建议：经常吃枸杞对加强身体免疫力是有很好帮助的，如果单纯壮阳还需要联合补肾壮阳的药物如肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等泡酒较好。