昆明治疗失眠效果好的医院

据您的叙述，您可能有心肌供血不足的情况。从中医理论来说您可能存在着阴虚火旺和心肾不交的情况。可以结合自己按摩一些穴位来调理。

选取内关、神门、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

睡眠能保障我们的身体健康，没有充足的睡眠会让人感到身心乏力，人必须靠睡眠来获取休息和能量，一个人在一天的脑力和体力劳动之后，已经处于极度疲惫的状态，如果晚上没有睡好就会导致人体的大脑缺血缺氧，从而加速了脑细胞的死亡，因此身体的免疫力也在逐渐的下降。

失眠患者应该去医院做检查，寻找正确的治疗方法，快速恢复健康。