头发里长痘痘 很多 很痒痒 怎么办

病情分析：注意面部清洁：常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.意见建议：这种情况下可以经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，不要用手抓挠挤压皮肤，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物等等，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复，不能着急