手臂活动障碍？手臂骨折后做了手术上了钢板，现在有一

病情分析： 手臂骨折后做了手术上了钢板，现在有一个多月了可以轻微的活动一下了。意见建议：注意避免运动过度，保持局部清洁干燥。

避免局部碰撞等的刺激。可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用六味地丸、归脾丸、血府逐瘀汤等加减调治。

可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻等。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；

加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。