睡觉习惯用嘴呼吸，不然感觉气不

病例分析:打鼾通常是过敏性鼻炎或其他类型鼻炎引起的，通常称为鼾症。严重者可以伴有呼吸暂停数秒或数十秒，称为睡眠呼吸暂停综合症。

由于打鼾导致睡眠质量差和缺氧性睡眠，所以白天则易打盹、困倦无力，注意力不集中。只要找出打鼾的病因，针对病因治疗通常可以药物治好的，不必手术。

由于大多数打鼾伴有不同程度的睡眠呼吸暂停综合症，建议可以看看我的文章：鼻炎和睡眠呼吸暂停综合症意见建议:请提供合理化的指导意见,给予患者有效的帮助。

也可以看看我的网站首页《过敏性鼻炎》专栏，里面有鼻炎和睡眠呼吸暂停综合症的文章。治好鼻炎通常打鼾也会好转。