您好,您这个主要是由于中气不足造成的,与您脾虚有关。中气不足,脾胃清阳不升,大脑就得不到足够的营养,就会头晕,这个嗜睡与头晕是一体的。
从这方面讲您很有可能是一个气虚的体质。,您可以适当吃点补中益气丸,补气健脾,升清降浊,这个可以常吃。另外配合干荷叶,菊花泡水喝,辅助升阳,清热,醒脑。
平时忌冷饮,适当锻炼。坚持用一周先看看。
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