肩胛骨疼是怎么回事

你好，考虑是肩周炎引起的，由于长期坐着或者是过于劳累，很难有时间及时的放松和锻炼引起的。治疗上以局部理疗为主，可以做一下局部推拿，拔罐，口服消炎镇痛药。

平时自己在家也可进行热敷，按压，按压方法是以对侧中指轻轻揉压最疼点，一次至少15秒，重复5次。注意别让肩膀着凉，还要多锻炼身体。