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经常便秘，身体也开始长胖

经常便秘，身体也开始长胖。有没有可以缓解便秘的，分解脂肪还能在肠道里长期驻扎繁殖的减肥益生菌？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水。你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。

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