睡觉超过7小时就腰疼，感觉腰很

问题分析：你好，这种情况考虑有腰肌纤维织炎或腰肌劳损的可能，积极进行调理治疗的。指导建议：建议避免着凉，减少站立和座位的时间。

适当的体育活动。加强饮食营养，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮。保持良好的生活饮食习惯，避免长期的熬夜。目前可以口服钙尔奇片。

洛索洛芬钠片。腰痛宁胶囊等药物进行综合治疗的。同时局部还可以做艾灸，针灸等辅助治疗的，注意观察疗效的。