喝酒了头痛怎么办？

你好，喝酒会引起头痛，尤其是对血管性头痛或血管神经性头痛患者，表现更为明显。可能在喝酒的当时或第2天会引发头痛加重，因酒精对血管神经的刺激最为直接，这类患者应该坚决的禁酒　

1、不要空腹喝酒因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒前可喝一杯牛奶如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃部　

3、喝酒期间选择性地吃食物不要光一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。

4、醉酒后的补救嗓子干渴是醉酒后的最明显的症状，需要大量地补水，此外，还会出现头痛、头晕、反胃、发热的症状，喝一大杯蜂蜜水可以很好地缓解这些症状，使人较快地入眠。

5、按摩太阳穴缓解酒后头痛