右腿有时发凉走路稍多点髋关节不舒服有点疼休息下考考

病情分析： 右侧髋关节不适感，特别是长时间行走后诱发，经过烤灯后有所好转，需要考虑是否局部劳损，再者腰椎疾病引发。

意见建议：建议你先平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，看有无改善，如果没有好转，需要就医检查后才做后期处理。