问题分析：人体的正常血压为小于140,90。你的这种情况高压处于正常值上限，低压要明显偏高。意见建议：建议改善生活方式观察一下，很多人单纯通过改善生活方式就可以降血压降至正常，如果效果不好，可以再考虑服用药物。
饮食要低盐低脂，每天坚持适量运动，早睡早起。
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