问题分析：根据你的情况和描述来看。这个心率还是比较正常的。在正常范围以内完全不用担心，可能和你缺乏锻炼有关吧。如果平时加强锻炼，坚持锻炼。
心率可能会再慢点的。指导建议：建议你养成健康良好的生活习惯。平时注意适当的锻炼，坚持锻炼，生活规律，饮食规律
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