产后吃什么补血，产后补血吃什么呢

从你的描述来看，你的情况是产后有气血虚弱的情况，造成了身体和精神不好的表现的。指导意见你的情况最好通过意外治疗，食物补充，这样才可以有很好的效果的，我建议口服速力菲，维生素C等，同时多吃瘦肉，猪肝等食物，另外应用乌鸡，当归，黄芪等来煲汤，喝汤吃肉，这样对于补气养血有很好的效果的。