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产妇脱发要吃什么比较好呢

了，但现在就是掉头发掉的有点的严重，让我很是担心，不知道像这个脱发的话，吃什么东西才是比较的好的，希望能给我回复一下吧。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，产妇脱发大多是因为生活作息不规律加上生产时对身体的伤害没有得到好的调养，所以应养成好的作息习惯，平时多吃高蛋白，高钙的食物，使用含有生姜的洗发水。

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