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跑步后小腿淤青，发红，特别疼，这几天有增

生孩子后胖了，所以选择跑步，跑了几天之后小腿特别疼，卷起裤脚发现都淤青了。小腿也变粗了，都五天没跑了，淤青有增加的现象，像打了一样

提问时间：2020-02-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

体内积聚大量乳酸，无法及时清除，也是致身体酸痛的原因。一下子又大量运动，身体不适应，容易有酸痛症状；要运动，就要慢慢加大那个运动量，适应了以后就算还是酸痛，也会很快过去的以上是对“跑步后小腿淤青，发红，特别疼，这几天有增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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