胃肠感冒吃什么饭比较好

胃肠感冒就是感冒引起的肠胃不适，胃肠感冒除了吃药之外，在饮食上也是需要有所注意的，那么胃肠感冒吃什么饭比较好呢？

一般来说，胃肠感冒吃的饭一定要清淡、易消化，千万不要吃辛辣刺激性食物，肥厚油腻的食物也是少吃为妙。在治疗期间，可以吃点白粥、馒头、面条等。

除此之外，要多喝水，如果想吐的话，可以喝点生姜水，止吐效果还是挺不错的。