早晨血压过高，达到180以上，下边也有100多。吃

问题分析：您好，根据您所提供的情况目前血压属于3级高血压，高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前主要是通过基础治疗及长期应用降压药物使血压维持在正常水平，血压可由于劳累。

精神紧张，睡眠质量差等导致血压升高意见建议：平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，劳逸结合，保持心情愉悦，保证良好的睡眠，定期检查血压情况，按时规律服药，根据自己的血压情况调整药物剂量