不消化，经常打嗝是什么原因？

多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气指导意见您好，吃东西不消化，经常打嗝可能是胃胀气造成的。

平时要注意避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

米汤及大麦粥对胃胀气、消化不良等毛病有很好的效果。用5份的水加一份的米(谷子或大麦，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。

一天喝数次即可缓解。