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经常发脾气的人是什么原因引起的

提问时间:2020-04-19
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。

    心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。

    意识控制意见建议:主要考虑为心理负担过重、神经衰弱所致,建议最好去医院检查一下,平时注意休息,不要过于劳累,学会自我调整,在睡觉前可以喝杯热牛奶、泡泡热水脚来促进睡眠。

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