病情分析:气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。
心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。
意识控制意见建议:主要考虑为心理负担过重、神经衰弱所致,建议最好去医院检查一下,平时注意休息,不要过于劳累,学会自我调整,在睡觉前可以喝杯热牛奶、泡泡热水脚来促进睡眠。
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