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人在感到饥饿时身体是先消耗蛋白质吗？对身

人在感到饥饿时身体是先消耗蛋白质吗？对身体有危害吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：你好，根据你咨询的情况，人体在饥饿的时候最先消耗的是体内的糖类，然后再消耗脂肪，最后才会消耗蛋白质的，所以当你感到饿的时候最好先补充糖类，这样比较有利于机体补充能量，希望对你有帮助

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