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问患者提问

怀孕初期能吃西兰花不能

平时一直都很喜欢吃西兰花，可是医生说怀孕初期要特别注意饮食，那在怀孕初期的时候孕妇能吃西兰花吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

西兰花具有很丰富的营养，孕妇也是可以食用的，而且吃了可以保护胎儿心脏。西兰花含有的SGS物质有助于使孕妇稳定血压和缓解焦虑。
西兰花里富含的叶酸还能预防胎儿脊髓分裂等。另外，食用西兰花最好的方式是少油快炒。

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