乳房里有硬的东西正常吗

问题分析：你好，根据你的叙述考虑是乳腺增生，与体内激素水平有关，多于月经期前症状加重，月经期后症状缓解，乳腺胀痛一般多于排卵期开始，最好去医院做B超检查。

意见建议：建议注意休息，调节情绪，劳逸结合，保持良好的睡眠及饮食均衡，避免紧张焦虑、压力过大、过度劳累及熬夜等，希望我的回复对你有帮助。