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一年胖了8斤

一年胖了8斤,怎么把体重降下去？关键是我胃口太好了，吃得多，怎么把食欲降低？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你有无口干多饮多尿的症状，有无高脂血症及高血压，高血糖的情况，要考虑有无代谢综合征的情况，注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，适量运动看看怎么样

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