问题分析：根据你描述的情况中医认为你的症状属于阳虚造成的，建议你可以喝点金贵肾气丸进行治疗，出现的红肿是由于循环不好造成的。
意见建议：建议你平时忌食生冷油腻等食物饮食清淡为主，可以适当的参加户外活动，也可以采取锻炼。
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