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谢谢您的回答,我现在已经开始吃六味地黄丸了,感觉还不错

问题描述:谢谢您的回答.我现在已经开始吃六味地黄丸了,感觉还不错.我知道我的病需要系统治疗和调理.我现在还是感觉“腰酸,易疲劳”,眼睛酸涩,痰多（已经10多年了,冬季在上午9,10点钟左右特别厉害）,脱发也比较明显.请问我平时生活中还需要注意些什么?

提问时间：2020-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。

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