性生活不和谐怎么办

性生活不和谐时夫妻双方应该多进行沟通和交流，或者可以到外面去进行旅游，改变生活的地点，会有所不同程度的改善。另外也有可能是由于心理疾病所导致，患者可以采取情绪疏导，也可以有效缓解症状。

其次可以采取一些工具，也会有所改善。性生活不和谐考虑是由于夫妻双方沟通不够所导致。