应该是与你骑车有一部分关系，可能是风湿性关节炎引起的症状。可以去医院检查一下，注意避免着凉和不要吃辛辣的食物。确诊之后再做相应的治疗。
可以补一些钙，喝一点纯牛奶，吃钙片，多晒太阳，多喝水，吃一些晚上回家又开热水，别烫破皮肤为宜，稍微热一点的水给手泡一泡。
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