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半月板损伤，什么运动可以锻炼恢复？

\"问题描述:疼痛一个多月了

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：半月板的损伤比较常见的原因是由于剧烈活动或者是车祸外伤等情况导致，这个时候的主要临床表现是膝关节疼痛，有些时候可能出现膝关节肿胀，据半月板损伤比较严重已经导致不能走路的，这个时候通常还是有可能需要进行关节镜手术的，轻度的损伤单纯的休息就可以

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