二胎避开妊高症可通过以下三种方法。
一、适当的锻炼。加强妊娠期身体健康，适当的安排休息，适当的锻炼。
二、合理的饮食。妊娠期一般不严格限制盐的摄入，也不推荐肥胖孕妇限制热量的摄入。
三、适当的补钙治疗。对于低钙饮食的孕妇孕育与补钙治疗。
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