问题分析:就你的情况,考虑便秘可能建议你可以用乳果糖口服液或者顺便胶囊调理。意见建议:建议你多吃豆酱、大酱等发酵食品。
豆酱和大酱都是发酵食品,这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物,不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动。
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