扁桃体发炎之后喉咙痛，咽口水时耳朵也痛。

根据您描述的情况，就是扁桃体发炎引起的。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

接着吃消炎药，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体降！