生的黑芝麻磨的粉 怎么吃好

问题分析：早晨好！黑芝麻可说是一种很好的能药食两用之品。其性味甘平。含有的多种人体所必需的氨基酸与维生素及微量元素等。

具有补肝滋肾、润肠通便之功。意见建议：临床上多用于治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白、肠燥便秘等，亦是预防贫血、活化脑细胞之佳品。

用生黑芝麻磨的粉，可用开水冲服，功用相同。祝好！