病情分析：从你的描述来看，这是属于中年女性常见的情况，主要是由于阴血不足，肌肤和心脏失养所导致的症状，可以考虑用中药调理一下。
指导意见：可以用中药煎剂四物汤为底方，也可以考虑用理冲汤，如果平时月经有淤血的情况，可以考虑用血府逐瘀汤。
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