请问我是今天来月经的，要开始准备造人计划？请问我是

病情分析： 你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况是想要询问自己的排卵期，以及在孕前应该注意什么。意见建议：

一、孕前夫妻双方至少半年内不要吸烟喝酒，加强运动，这半年内双方不能服用任何药物。能做到这一点是最好的。

二、从怀孕前三个月，女性要服用那个叶酸三个月，男性也可以同时服用。

三、你的排卵期就应该是在9月21号到23号左右的，请到时多做功课。最后，祝你好孕！