问患者提问

便秘需要吃什么菜呢

我最近总是便秘，不知道是饮食原因还是上了火了。我想问一下便秘需要吃什么菜好呢？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘注意多吃点大白菜，白萝卜，五谷杂粮等食品来改善的，另外要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品，便秘的时候，多和饮食结果不合理有关，如果饮食中的纤维素不足，就容易出现便秘的，纤维素是组成大便的主要成分，还有促进胃肠道蠕动的效果。

相关问题