你好,维生素在食物中是能够获得的,所以饮食全面是可以保证摄入足够的维生素。你的宝宝3岁,维生素缺乏应考虑是饮食不全面导致的。
指导意见建议让宝宝全面饮食,不要偏食;青菜、水果、粗粮、肉蛋奶样样都要吃才行。如有明显的维生素缺乏症状,可以口服维生素治疗,一般药店都有此类产品。
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