你好,根据你描述的病情情况,前期腰痛没注意,近一段时间小腿疼痛并且脚趾发麻,考虑应该是腰部的问题。建议你应该去医院做个腰部ct,看是否是椎间盘突出,压迫坐骨神经引起,然后对症治疗,可以锻炼腰背肌做燕飞式。
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