近一个月来，我的大脑感觉思维不活跃。思考能力下降。

病情分析： 您说的没错，每个人都有自己的一个轮转周期，在一个周期内，您的身体需要适当的调整意见建议：您说的食物中的催眠药物也不无完全不可能。

意见建议:首先调整心情。给自己一个时间的调整时间。然后就是调整饮食习惯嘛。既然怀疑食物的问题，那何不与这些食物断交一段时间呢？

如果断交了一阵子，症状也改善了，那就说明八成是它们引起的。如果不是，就要考虑自身的周期调节引起。但是不管怎么样，心态还是要摆正，有时间多做些健脑的运动。

祝您健康。