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问患者提问

喝蜂蜜水能缓解便秘吗

我在顺产生完宝宝之后就好久没有上厕所也一直便秘，朋友说喝蜂蜜水有用，想知道喝蜂蜜水能缓解便秘吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

顺产之后出现便秘可以喝一些蜂蜜水进行辅助治疗的。主要是多喝水多吃含粗纤维较多的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜，胡萝卜等食物，适当进行户外锻炼可以促进胃肠道蠕动。
平时多吃青菜水果。

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