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长期便秘是怎么回事

以前高中就一直便秘但是没有重视它现在大三了还是这样一天吃了很多东西一个星期都没排便肚子也没有不舒服这种状况经常出现我吃过药早上也吃过苹果试过很多方法一段时间好了但隔一段时间就又开始了我该怎么办啊？谢谢！经常便秘是什么原因？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因，为数不少的便秘是特发性便秘，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。
多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

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