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腰其酸软四肢乏力犯困没精神记忆力差吃什么药管用

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所说的这些情况，考虑主要是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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