一般正常情况下坐着量血压量出来的数值最标准,因为你的肘部和血压计和心脏要处于相同的水平测量。如果你每次坐着测量血压的时候,都非常的紧张,建议你闭住眼睛,每次测量的时候不要想他或者戴着耳机听一下音乐,又头不转向,别处,不要想,它是一次测量。
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