问患者提问

泡脚可以改善便秘吗

我就是这几天总是便秘，我就想着泡脚会不会好一点，就问问泡脚可以改善便秘吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

有便秘现象的人可以通过泡脚的方法来帮助改善，这种改善便秘方法，不仅效果明显，并且也没有副作用，使用泡脚改善便秘的时候需要注意时间，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜，这是因为泡脚时血液会流向下肢，如果长时间泡脚，很容易会导致脑部出现供血不足。

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