羊奶好还是牛奶好？都说羊奶好，现在老出现问题奶，我认为还是羊奶放心

羊奶乃奶中之王，各方面营养都比牛奶高，除了新鲜羊奶中缺少叶酸及铁，但羊奶的脂肪球颗粒小，对于人体的肠胃来讲，比较容易消化吸收。

牛奶，人们一直都在食用的乳制品，但对于有点人来说，会出现消化不良、恶心、呕吐等，是因为牛奶中的乳糖不能被人体所消化而导致的。

另外羊奶或多或少会有一点膻味。