强迫症伴有焦虑症

您好，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，尿急，出汗，震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的，无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状

(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担

(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的

(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力，排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界

(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力.培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗

(5)在可能的情况下争取家属，同事，组织上的关照，支持，解决好可引起焦虑的具体问题

(6)适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚口服1次；多虑平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg，每日2次口服.生活护理：坚定信心，相信自己!一定会好起来!