问题分析：你好，根据你的情况，这可能是由于直肠粘膜损伤的情况，也可能是由于肛裂的情况，出现大便时肛门疼痛及便血的情况。
意见建议：在平时避免精神紧张，并合理的休息，保持心情舒畅，并保持大便的通畅，并避免辛辣饮食。
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