头部不舒服

我的头痛已经有几年了，总是不见好，主要是头的右边痛，前几年它是像针扎一样痛，最近几年是头胀，不舒服睡不好觉，很痛苦，一天只有3，4个小时的睡眠时间，颈部也胀，头部CT说没事，颈部说1，2节骨质增生， 曾经的治疗情况和效果：医生说无大碍，注意调养也开了一些药，没有什么效果想得到怎样的帮助：想把病治愈