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治疗失眠是中医好还是西医好

我因为工作和家庭压力等各种原因，经常睡不着觉。因为这样让我在工作中也犯了很多的错误。我现在很想要治好我的失眠症。想要请问一下治疗失眠是中医比较好还是西医比较好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您可能是有神经性失眠的，可以用中西药结合的方法进行治疗。在用药物治疗的同时，建议还是不要精神压力过大，要学会缓解压力，龙之自己的情绪，可以多做一些户外活动，多在出走走，饮食上要以清淡为主，注意休息。

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